DOLAR 34,2509 0.29%
EURO 37,8075 0.05%
ALTIN 2.931,170,54
BITCOIN 2087202-0.28086%
İstanbul
22°

AÇIK

SABAHA KALAN SÜRE

Uzun ömürlerinin sırrı: Tarhana ve dostluk | Sağlık Haberleri

Uzun ömürlerinin sırrı: Tarhana ve dostluk | Sağlık Haberleri

Manisa'da 90 yaşlarında zinde bir ömür süren 3 kafadar, uzun ömürlerinin sırrının tarhana ve dostluk olduğunu söylediler

ABONE OL
Eylül 17, 2024 10:43
Uzun ömürlerinin sırrı: Tarhana ve dostluk | Sağlık Haberleri
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Manisa’nın Sarıgöl ilçesine bağlı Dadağlı Mahallesi’nde yaşayan Pakize Tosun, Ümmü Kılıç ve Ümmü Ergin, 90 yaşında olmalarına rağmen zinde bir hayat sürüyor. Dostluk ve dayanışmanın ön planda olduğu Dadağlı Mahallesi’nde, Tosun, Kılıç ve Ergin, uzun ve sağlıklı hayatın sırlarını paylaştı. ÇOCUKLUKLARINDAN BERİ TÜKETİYORLAR Kış hazırlıkları kapsamında geleneksel yöntemlerle yaptıkları tarhananın hem sağlıklı hem de faydalı bir gıda olduğunu belirten üçlü, bu gıdanın bağışıklık sistemini güçlendirdiğini, sindirimi kolaylaştırdığını ve içerdiği yüksek besin değerleriyle vücudu hastalıklara karşı koruduğunu ifade etti. REKLAM Tarhana yapımını bir ritüel haline getiren üç komşu, bu gıdayı çocukluklarından beri tükettiklerini söyledi. Hazırlık sürecinin ardından sabahın erken saatlerinde gelinleriyle evlerinin üstündeki beton zemine yaş tarhanaları sererek kurutmaya başlayan üçlü, bu geleneği sürdürmenin hem fiziksel hem de ruhsal sağlıklarına katkı sağladığını vurguladı. “DOĞAL GIDALAR VE DOSTLUK EN BÜYÜK SIRRIMIZ” Tarhananın yanı sıra doğal beslenmenin de önemine değinen Ümmü Kılıç, “Eskiden beri doğal gıdalarla besleniyoruz. Evde yaptığımız her şey sağlıklı ve katkısız. Bunun yanında komşularımızla sürekli birlikte olmamız, sohbet etmemiz ve iş yapmamız da bizi zinde tutuyor.” dedi. Ümmü Ergin ise, “Her sabah birlikte çalışıyor, birlikte yiyoruz. Bu da bizi hem bedenen hem de ruhen dinç tutuyor.” diye ekledi. İÇERDİĞİ PROBİYOTİKLERLE SİNDİRİMİ DÜZENLİYOR Tarhana; protein, vitamin ve mineraller açısından zengin bir besin kaynağı olarak biliniyor. Fermente edilerek yapılan tarhana, özellikle kış aylarında bağışıklık sistemini destekleyici etkisiyle ön plana çıkıyor. REKLAM Beslenme uzmanları, tarhananın içerdiği probiyotiklerle sindirimi düzenlediğini, vitamin ve mineral açısından zengin içeriğiyle vücut direncini artırdığını belirtiyor. *Haberin görselleri İHA tarafından servis edilmiştir.

En az 10 karakter gerekli


HIZLI YORUM YAP
300x250r
300x250r

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.